تأثير التوتر على الصحة الجسديه واضرارها الصادمة

انفعالاتنا لاتؤثر فقط على الصحة النفسية والاجتماعية بل وتأثر سلبا على   عمل أعضاء الجسم الرئيسية:

1.الغضب 

يضعف الكبد

2.الحزن

يضعف الرئتين

3.القلق

يضعف المعدة

4.الإجهاد النفسي 

يضعف القلب والدماغ

5.الخوف

يضعف الكلى