قم بتقطيع كمية من البصل ويفضل البصل الأخضر وفصوص من الثوم.
في ساندوتش أضف البصل الأخضر المقطع مع الثوم يضاف اليها كمية من الجبن لتخفيف حرارة الثوم والبصل وقليل من الحبة السوداء..
أوصي بتناول هذا ال ساندوتش مباشرة عند الشعور بأول أعراض الإنفلونزا ويمكن تناولة قبل النوم قبل تفريش الأسنان للحد من رائحة الفم...
ليس كل التهاب في الحلق يحتاج مضاد حيوي اغلب التهابات الحلق هي التهاب فيروسي، والانتخابات الفيروسية تحتاج الى تقوية المناعه عن طريق الطعام الصحي واعطاء الجسم الفرصه لتقويه المناعه.
جرب هذه الوصفة وكل شيء سيكون بافضل حال وسوف تشعر بتحسن.
No comments:
Post a Comment