عدد من العصائر والمشروبات المجربة لخسارة الوزن الزائد بسهولة.

إليكم اربعه من افضل المشروبات لإنقاص الوزن خلال فترة اتباعكم حمية رغم ان افضل وأسرع الوسائل لخسارة الوزن هي ممارسة الرياضة بانتظام كجزء من حمية التخسيس،إنما يمكنكم تجربة هذة المشروبات وخسارة بعض الكيلو غرامات. 
1- الشاي الأخضر .
2-الماء المثلج. 
3-مغلي الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع:

يعتبر هذا المشروب من الوصفات العربية التي تم تجربتها منذ قديم الأزل، وأثبت هذا المشروب فعاليته في حرق الدهون بشكل سريع للغاية والمساعدة في التخلص من "الكرش".

وطريقة عمل المشروب سهله للغاية، كل ما عليك هو إحضار كوب ماء وأضيف إليه معلقة شاي أخضر وملعقة كمون ونعناع وزنجبيل، وقلب جيدا ثم اغلي المزيج لمدة 10 دقائق وصفيه.

وللحصول على نتيجة فعالة عليك تناول هذه الوصفة ثلاثة مرات يومياً، قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة، وحاول الاستمرار في تناولها لمدة 15 يوماً وستلاحظ الفرق خاصةً بمنطقة البطن.

4- عصير الأناناس والكيوي:

 أثبتت التجارب العلمية أن تناولك لعصير الكيوي والأناناس يومياً لمده 15 يوما يساعد الجسم على فقدان حوالي 10 كيلو جرامات مع الالتزام بالتمارين الرياضية والنظم الغذائية المعتدلة.

طريقة عمل العصير: امزجي حبتين من الكيوي و5 شرائح من الأناناس في الخلاط وتناول العصير بدلاً من العشاء يومياً دون إضافة السكر.